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En montañismo, la Escalada es la forma de ascender utilizando manos y brazos además de piernas y pies. El tipo de escalada depende de si es de Interior o Exterior y si se utilizan cuerdas o no. El campeón mundial de un tipo de Bouldering, o Psicobloc o Psicobouldering es Chris Sharma, quien protagonizó un largometraje sobre el tema llamado King Lines. El trailer está además en You Tube junto a otros videos de Sharma escalando.
La Escalada no es siempre un deporte extremo, hay versiones para cada individuo, incluyendo los ascensos practicados en las grandes ciudades del mundo en edificios. Un gran escalador decía una vez que es bueno empezar temprano a escalar para que el cuerpo se acostumbre más rápido a los desafíos, pero que lo más importante es tener una cierta madurez emocional, porque hay momentos en que la escalada tiene sobretodo una gran exigencia mental. En el trailer de King Lines se ve a Sharma meditando en la playa antes de subir una roca sobre el mar.
Para comenzar se puede probar en muros de interior o unirse a grupos de escladores que salgan fuera de la ciudad. No hay reglas específicas para la escalada, por lo general se exige casco y zapatos adeherentes especiales que se llaman uña de gato comunmente.
El medio en que se escala puede variar, lo que definirá si es Escalada en Interior (Rocódromo) o en Exterior. La escalada en Exterior puede darse tanto en Alta Montaña, como en Hielo, o Mixta (Roca y Hielo). Luego hay escalada extrema como las de Chris Sharma que se denominan Psicobloc: sin cuerdas, sobre acantilados que den al mar y al agua.
En la escalada de exterior está además la Escalda Urbana, casi siempre ilegal, porque implica subir edificios públicos sin autorización. Se pueden diferenciar los tipos de escalada según su filosofía o ética, y van desde la Escalada Libre, la Clásica, pasando por la Deportiva, la Escalada Artificial y la Integral.
En cada tipo de Escalada van a variar los equipos que se requieran y las técnicas, la escalada en roca exige más recursos físicos y técnicos. Para comenzar de cero lo más recomendable es ubicar un Rocódromo, muchos gimnasios los tienen y probar en Interior antes. De ahí se arman grupos de salida a roca. Para escalar debes tener las cuerdas adecuadas, arneses, cintas express, dispositivos para asegurar (Gri- Gri o ATC), ojalá un casco y las zapatillas mencionadas.
En el arnés generalmente podrás llevar el talco de magnesio para que las manos estén más secas y adherentes. Dependiendo de la técnica a elección es un deporte de mayor o menor riesgo y como en todos se debe ser precavido y de preferencia salir con gente experimentada en el tema.
La página con la información que requieras para escalar en Chile es Go Chile, donde además se encuentran datos relacionados con todos los deportes imaginados.
La empresa Bajo Cero, realiza cursos de Escalada y Alta Montaña todo el año.
Para Talca, Concepción y Valdivia la página recomendada es OD (Outdoors).
3 Comentarios
Cuerpo sustentable: Escalada
Uno de mis mejores amigos también practica este deporte (http://carlosly.blogspot.com/ ), tengo que aceptar que aunque es muy buen deporte nunca me animé a practica.
ResponderAparte de ser muy buen ejercicio ya que usas todo el cuerpo y músculos te vuelve mas elástico. También se ve muy entretenido. Ah y también sirve si quieres meterte a las casas a robar uno nunca sabe. :D
@samuel, jajaja como las niñas araña, sin duda un gran deporte, el cual practico (aunque he estado un poco flojo con eso) pero industrial, tiene mucha mas seguridad (se usan dos arnes, jumar, stop, shunt,casco, etc), pero no deja de ser entretenido.-
ResponderLes dejo un video de escalada libre http://www.youtube.com/watch?v=Fpm0m6bVfrM
Muy buena foto. Debe ser lo máximo escalar
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