VV a Comer: Pan integral hecho en un horno solar
Este delicioso pan de la imagen fue hecho en un horno solar, diseñado por Ecomaipo. Qué mejor idea para aprovechar el calor del sol que hacer pan, arroz, guisos de carne o verduras, galletas, en fin, todo lo que uno quiera comer, calentado y cocido sólo con el buen uso de la radiación solar. El que quiera hacer su propio horno solar puede llamar a Ecomaipo, en el Cajón del Maipo, en Chile, para que le enseñen a fabricar su horno. Nosotros les contamos nuestra experiencia usando el horno para hacer pan.
Foto: Antonio
Ingredientes para el pan solar:
- Tres tazas de harina (integral en este caso)
- Un puñado de avena
- Semillas de linaza
- Una cucharada colmada de levadura seca
- Una cucharada colmada de miel
- Una taza de agua tibia
- Una pizca de sal (opcional)
Preparación:
Agregas el agua tibia a la miel y la levadura. Tapas la mezcla para que suba en un ambiente tibio, al menos por media hora o hasta que la mezcla haga abundante espuma.
Mientras tanto en un bol unes la harina, la avena y las semillas de linaza.
Cuando la levadura haya crecido la agregas a la mezcla y unes todo. Mientras amasas puedes agregar más harina o agua tibia a la mezcla.
Le das la forma al pan y lo pones en una olla de fierro forjado o lo más oscura posible y sin plástico para que no se derrita ninguna parte (es un horno). La idea es que sea un material oscuro para que absorba la mayor cantidad de calor.
La mezcla del pan va en la olla y dentro de una hora y media tendrán un pan fresco y listo para comer!
Horno solar hecho por Ecomaipo. Ellos te enseñan a hacer el tuyo y lo puedes usar para lo que se te ocurra, donde sea, porque son portátiles.
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9 Comentarios
VV a Comer: Pan integral hecho en un horno solar
Hola!
ResponderMe interesa mucho hacer un horno solar pero no encuentro el modelo para hacerlo en la página que nos remites. Te importaría especificarme dónde esta?
por cierto, me encanta tu horno y el pan tiene una buena pinta....
muy bueno gracias por estar dispuesto a ensenar por favor me envian las medidas del horno gracias
Responderjuan pablo
Muy bueno.. buenisimo me pueden facilitar las instrucciones para fabricarlo.. MIl gracias.
Responderestimados, si pudieran darme las medidas tambien para construir este horno, por favor.
Respondermi gran duda es si entre los paneles interiores, con aluminio o espejo y los paneles exteriores hay algun tipo de aislante.
muchas gracias.
oscar
Os aconsejo una muy buena pagina para tener un plano de construccion de horno solar: el Atlas mundial de la cocina solar. La pagina trata de los proyectos, mostra los planos de construccion y recetas de cocina solar..
Respondersiempre me a llamado la atencion la ecologia por esta razon les agradesco la iniciativa y creo que el mundo entero y que esto
Responderpueda masificarse por el bien de nuestro planeta
les pido por favos me puedadn eviar toda la informacion posible
en primera instacia sobre el horno solar dimenciones maretiales
diceño y plano etc.. un agradecido de ustedes desde ya.
Pregunta, cubrieron el fondo de la olla con harina para que el pan no se quemara, o no alcanza a quemarse?
ResponderEsa es la gran gracia de los hornos solares!!! No se queman las cosas. Puedes dejar el pan sin preocuparte más. A la masa le das una manito de aceite de oliva y no se pega. Es un método muy seguro y eficiente.
ResponderGenial! ;) Gracias por la aclaración.
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