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Lunes sin carne: Espaguetis con frutos secos

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En este frío día lunes, qué mejor que partir la semana con un buen plato vegetariano, muy fácil de hacer y lleno de carbohidratos.

Se necesitan:

  1. 400 gramos de espaguetis
  2. 50 gramos de nueces peladas
  3. 50 gramos de avellanas peladas
  4. 1 cucharada de piñones
  5. 2 cucharadas de mantequilla
  6. Aceite
  7. Sal
  8. Queso parmesano
  9. Pimienta
  10. Leche

Preparación:

Antes de comenzar a hacer la salsa, dejar la pasta cocinándose en una olla con bastante agua, una cucharada de aceite y un poco de sal.

Para la salsa, poner las nueces, las avellanadas y los piñones en un mortero y machacar hasta que los frutos secos queden reducidos a polvo. Luego mezclar con dos cucharadas de mantequilla, un toque de pimienta y un chorro de leche para generar una pasta.

Sacar los espaguetis una vez que estén “al dente” y colarlos bien. Agregarle la salsa y revolverla. Servir bien caliente y añadir queso parmesano al gusto.

Vea más platos y preparaciones en recetasvegetarinas.com

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