El café tendría un efecto sedante en personas activas

Sólo en las personas perezosas el café resultaría ser una sustancia estimulante.

Karen Hermosilla hace un año

Hace muy poco lo escuché como parte del guión de una película chilena llamada Bonsai (muy buena y además, una buena parte ambientada en la selva Valdiviana). Ella le decía a él que no tomaba café porque le daba sueño, y fue la primera cosa que me hizo sentir identificada con el personaje. A mí también me da mucho sueño tomar café.

Un estudio dilucidó la razón de este efecto tan poco comprendido por la generalidad -perezosa- que se siente estimulada por el oscuro brebaje.

Jay Hosking, candidato a doctor en el Departamento de Psiciología de la Universidad de British Columbia, ha concluido que ni el café ni otros estimulantes como las anfetaminas incrementan los niveles de motivación, salvo que seas perezoso.

Para hacer su investigación, dividió un universo de ratas en dos:  diligentes o activas y perezosas o desmotivadas. A ambos grupos les dio anfetaminas y café. Las ratas diligentes, se pusieron menos activas, perezosas y desganadas, mientras que las que sí eran naturalmente lánguidas se activaron consiguiendo respuestas rápidas y motivadas.

Lo importante es saber que este estudio revela que el café, e incluso drogas estimulantes más fuertes que se emplean por ejemplo, para tener un mejor rendimiento universitario, o laboral, pueden tener un efecto contrario a lo esperado.

Quizás son muchas más las personas, que como el personaje de la película, o como a mí, nos da sueño beber café.

Fuente: Coffee's 'stimulant' effect only works on lazy people, say scientists - if you're a hard worker, it makes you slack off (Daily Mail) 


Karen Hermosilla

Periodista y poeta. Ha publicado sus columnas en medios como Punto Final, The Clinic y El Ciudadano, además de una antología poética en su libro Gesto Mecánico. Actualmente es directora de VeoVerde. @karestroika en Twitter.

22Comentarios




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Denishace un año

Parece mentira, pero cuando tomo café, aveces, me da sueño. Igual no se entiende muy bien el artículo. Por lo menos se que no soy en único extraño en esta tierra.

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kurohace un año

ooooh! a mi mamá le pasa eso con esas supuestas bebidas energéticas, se toma una y anda como zombi entonces no le queda otra que irse a dormir. A mi no me pasa nada de nada con el café, no hace que despierte ni me da sueño.

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yopohace 11 meses

a mí me da sueño el café, y me pasa igual que tu madre ... tomo RedBull y me pone peor, me deja privado ... en cuanto a que por ser más activo sucede ésto, mmmm lo pongo en duda ... soy más flojo ...

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Ernestohace un año

Denis, no se entiende porque esta chica escribe todas cosas así: desganadas, que desmotivan a quienes la leen. Por suerte existe el café.

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Karen Hermosillahace un año

Lean tranquilos, con atención. Seguro entenderán. La comprensión de lectura es un tema país. Saludos!

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soniahace un año

Pero si está más que claro 0.0

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Robertohace un año

Muy claro, y muy interesante la nota. Y efectivamente la comprensión de lectura es un tema país.

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VIRTUALEDUhace un año

Aaa eso era, con razón después de tomarme un tazón de café en el desayuno, llegando a la pega me da sueño xD

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Ivanahace un año

Que decadente poner como fuente a The Daily Mail. En serio. Por último agarren el link del artículo oficial y peguenlo.. Pero DM? Es el equivalente británico a citar LUN.

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anonhace 10 meses

Así funciona el ritalín, entonces deberían darle café a los niños hiperactivos y con deficit atencional.

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Ederhace 5 meses

a mi tmb me da sueño cuando tomo café, de hecho, a veces lo tomo antes de dormir para estar tranquilo

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Miguelhace 4 meses

Hola! Hoy me decidí a buscar algo sobre este tema. A mí me pasa algo curioso porque el café me da sueño pero al cabo de 1-2 horas tras su ingesta, así que no lo tomo. No obstante, las bebidas energéticas, sí que me activan (tomo esporádicamente). Saludos.

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adamhace 4 meses

no encuentro nada sobre esto tengo que acer un trabajo

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Erikahace 3 meses

A mi tanto como el café y las bebidas energizantes me dan sueño, me dejan medio zombie, me encantaría creer 100% en este artículo pero el problema es que yo no soy para nada activa, nunca lo he sido.

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MUÑEKAhace 3 meses

POR FIN LO SÉ! QUE BUENO SABERLO, SIEMPRE EL CAFE ME HA PROVOCADO SUEÑO, Y SI LO TOMO CUANDO TENGO SUEÑO? ME ACTIVARÁ?

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adalid Anaribahace 3 meses

A mi hermano le da sueño de Igual manera hay mucha gente! En cambio a mi me pone activo pero no es por que soy perezoso por que de igual manera me desempeño bien sin café ! (Ohh la lectura es totalmente entendible)

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Karemcillahace un mes

que bueno saber que no soy la única rara, que al tomar café le da sueño, es riquísimo y relajante para nuestro caso :)

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Vickyhace un mes

yo creo que pasa por un exceso de energia. no estoy muy instruida en el tema pero la cafeina se decia que activaba, osea producia mas energia. Se han fijado que cuando estan mucho rato bajo el sol como que se ponen languidos y debilitan cuando uno tiende a pensar que el sol provee de energia, ergo, deberia estar mas activo en vez de mas debil?? creo que pasa lo mismo con las sustancias energizantes pero no creo que sea por la actividad de la gente. No me gusta cuando hacen estos estudios de psicoactivos o cualquiera que tenga que ver con el comportamiento, porque las personas somos tan diferentes, con diferentes personalidades que no se puede generalizar en el tema. Salud!

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vickyapestas:)hace un mes

vicky, apestas, piensa antes de hablar porque lo que dices tiene menos sentido que lo que yo te intento explicar, espero que lo entiendas (si tu capacidad de comprension me lo permite)

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Carloshace un mes

Interesante punto, ya que no conocía que a otras personas les sucediera lo mismo, en mi caso lo he notado y por ende he dejado de tomarlo cuando estoy en el trabajo pero lo he notado también al comer mas de dos chocolates siento un efecto como de bajón en el animo de hacer algo. bueno es lo primero que he encontrado y me parecen algunos comentarios interesantes y otros como es de esperar gente que se preocupa mas por otras cosas que por el tema central.

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jessicahace 16 días

Yo estudio medicina y he intentado de todo para poder rendir mas... no me funciona el cafe ni las bebidas energizantes ... cuando iba a hacer ejercicio todas tomabamos un te energizante natural y yo quedaba privada a los 10 min... me comentaron que mi actividad cerebral es mucho mas alta que las demas personas y por eso pasa .. me alegra no ser la unica... ( la lectura es muy entendible )

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isidrohace 2 días

Soy uno de ellos lo descubri hace poco