
¡Para de Sufrir! Limpia tu hígado con esta sencilla receta natural
Los excesos afectan a este importante órgano, por lo cuál debes de mitigar los efectos de la resaca para mantener o recuperar tu salud.
Sabemos que pasar agosto no es nada comparado con pasar septiembre. Eso lo digo como chilena que soy, y por muchos reparos que tenga con el concepto "patria" o la soberanía de los recursos naturales, es imposible hacerle el quite a esos "terremotos" (vino pipeño con granadina, helado de piña y algún fuerte como fernet, ron o pisco) que se sirven generosos por todas partes.
La verdad es que darle salud y no solo salú al cuerpo es tarea difícil, por lo que componer la cruda, resaca o caña, es un aspecto fundamental de los días post celebraciones. Más allá si naciste o no dentro de estas fronteras, puedes aplicar esta fácil receta de Silvana Pazos para depurar tu hígado, un órgano muy delicado que según los entendidos absorbe la ira, el resentimiento y la frustración.
Debes tomar en ayunas durante cinco días el siguiente brebaje resultante de esta preparación:
Ingredientes:
- -1 limón
- -350ml de zumo de manzana fresco recién licuado
- -Una cucharada de aceite oliva virgen
- -Un diente de ajo
- -Un trocito de raíz de jengibre fresca
- -Una infusión de hierbas como menta y/o hinojo y/o diente de león y/o canela y / o té verde.
Debes introducir todo en una licuadora y beber de inmediato lentamente. La idea es que después bebas infusiones de hierbas y solo tras unas dos horas consumas algo solido, de preferencia frutas y verduras. Las verduras que más ayudan a depurar el hígado son: zapallo italiano, alcachofa, tomate y champiñones. Las frutas que más ayudan son: plátano, papaya y piña.
Ya sabes. Nunca es tarde y de los arrepentidos es el reino de los cielos. Que el "nunca más" sirva de algo :P
Link: 6 alimentos para combatir la resaca
Plátanos bien maduros son capaces de combatir el cáncer
Fuente: Limpieza y desintoxicación de hígado – Receta natural (Sanación Natural)
Karen Hermosilla
Periodista y poeta. Ha publicado sus columnas en medios como Punto Final, The Clinic y El Ciudadano, además de una antología poética en su libro Gesto Mecánico. Actualmente es directora de VeoVerde. @karestroika en Twitter.





5Comentarios
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pephace 8 meses
te verde? el te verde es diuretico o me equivoco? eso supongo q no ayuda a la rehidratacion post caña
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cristohace 7 meses
la zanahoria es lo que mas purifica el higado.
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Trikiforinohace 5 meses
Vale, muy bien la idea, y la base? por qué esta receta en concreto? qué hace la manzana? cuál es el papel del ajo?
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Matiashace 4 meses
Zumo? Desde cuando hablamos de "Zumo" en Chile?
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Juan Carloshace 4 meses
Por lo menos yo la uso y la he escuchado muchas veces. y de que parte de chile eres ??? En el norte, centro y sur, hay modismos y son muy distintos por ejemplo cocho, morron, vatea, etc.